-
![Porady Lekarza Rodzinnego 156. Dbaj o kręgosłup]()
- -10%
praca zbiorowa
Porady Lekarza Rodzinnego 156. Dbaj o kręgosłup
£2.48 -10% £2.23Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także skuteczne ćwiczenia - opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.
-
![Porady Lekarza Rodzinnego 152.Zioła i przyprawy]()
- -10%
Anna Smaza
Porady Lekarza Rodzinnego 152.Zioła i przyprawy
£2.48 -10% £2.23Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz kilkanaście popularnych i najczęściej używanych przypraw i ziół - opis ich pochodzenia, smaku, aromatu, przydatność w kuchni, właściwości zdrowotne oraz przepisy kulinarne (m.in. cynamonowe ciasteczka,... -
![Porady Lekarza Rodzinnego 155. Nadciśnienie...]()
- -10%
praca zbiorowa
Porady Lekarza Rodzinnego 155. Nadciśnienie...
£2.48 -10% £2.23Poradnik zawiera praktyczne wskazówki dla osób z nadciśnieniem tętniczym, jak poprzez właściwą dietę wspierać zalecenia lekarza, a także przepisy kulinarne, przykładowe jadłospisy i podstawowe wiadomości o chorobie.
-
![Zdrowy tryb życia, aby uniknąć nowotworu . Porady]()
- -10%
Sylwia Szczepańska
Zdrowy tryb życia, aby uniknąć nowotworu . Porady
£2.48 -10% £2.23Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz wiele cennych informacji na temat sposobów zapobiegania nowotworom (w tym szczegółowe wskazówki dietetyczne) oraz przyczyn i etapów powstawania nowotworów.
-
![Porady Lekarza Rodzinnego 190. Pierwsza pomoc]()
- -10%
Brygida Czapiewska
Porady Lekarza Rodzinnego 190. Pierwsza pomoc
£2.71 -10% £2.44Doskonały, przystępnie napisany podręcznik zasad udzielania pierwszej pomocy opracowany przez doświadczonego specjalistę, z uwzględnieniem najnowszych zaleceń Europejskiej Rady Resuscytacji. Zawiera wiele zdjęć i szczegółowe instrukcje, jak... -
![Porady Lekarza Rodzinnego 178. Masaż leczniczy...]()
- -10%
Emilia Chojnowska
Porady Lekarza Rodzinnego 178. Masaż leczniczy...
£2.71 -10% £2.44Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach... -
![Rok wśród kwiatów. Dziennik koreańskiej...]()
- -10%
Kim Keum Hee
Rok wśród kwiatów. Dziennik koreańskiej...
£11.49 -10% £10.34Pierwsza w Polsce książka jednej z najbardziej uznanych współczesnych pisarek w Korei Południowej.Elegancka proza afirmująca życie oraz eksplorująca tematy rozwoju i zmian, miłości i straty, trwania i odpuszczania.Kim Keum Hee mieszka w małym... -
![Jak grzecznie powiedzieć f**k off!]()
- -10%
Alba Cardalda
Jak grzecznie powiedzieć f**k off!
£12.64 -10% £11.37Stawianie granic nie musi być trudne! Oto praktyczny poradnik o tym, jak ważne jest mówienie "nie".Największą przeszkodą w wyznaczaniu granic są lęk i poczucie winy - boimy się odrzucenia, konfliktu czy niezrozumienia.Psycholożka i neurolożka... -
![Jak przestać być swoim własnym wrogiem]()
- -10%
Alba Cardalda
Jak przestać być swoim własnym wrogiem
£12.64 -10% £11.37Przestań sabotować samego siebie! Dowiedz się, jak odebrać wewnętrznemu krytykowi władzę nad swoim życiem i odzyskać spokój oraz pewność siebie.Często naszymi największymi wrogami w codziennym życiu jesteśmy my sami. Nasze lęki, wątpliwości i... -
![Złowić wielką rybę. O świadomości, kreatywności...]()
- -10%
David Lynch
Złowić wielką rybę. O świadomości, kreatywności...
£13.77 -10% £12.39David Lynch opowiedział o tym, skąd bierze się twórcza inspiracja, jak ważną rolę w jego życiu odgrywa medytacja transcendentalna i co oznacza "pogoń za wielką rybą" - metafora poszukiwania głębokich, wartościowych idei. Lynch pisze krótko,... -
![Buliony. Poznaj uzdrawiającą moc rosołów...]()
- -10%
Jennifer Hart-Smith
Buliony. Poznaj uzdrawiającą moc rosołów...
£22.99 -10% £20.69Jennifer Hart-Smith zabiera nas w podróż przez historię bulionów w różnych kulturach i częściach świata. Pozwala nam ona lepiej zrozumieć nierozerwalny związek tego dania ze zdrowiem oraz odkryć, w jaki sposób może ono pomóc w trudnych chwilach.... -
![Argentyna Kraj, który śni wielkie sny]()
- -10%
Dominika Kuprianowicz
Argentyna Kraj, który śni wielkie sny
£11.47 -10% £10.32Argentyna. Kraj, który śni wielkie sny. Oblicza świataArgentyna. Kraj, który śni wielkie sny. Oblicza świataOd pulsującego Buenos Aires, miasta tanga i chaosu, przez bezkresne pampasy i winnice Mendozy, aż po lodowce Patagonii i kraniec świata w... -
![Zachowanie, ewolucja i procesy poznawcze psa]()
- -10%
dm Miklósi
Zachowanie, ewolucja i procesy poznawcze psa
£34.47 -10% £31.02Zachowanie, ewolucja i procesy poznawcze psa to pierwsza książka na polskim rynku wydawniczym, która w kompleksowy sposób przedstawia dotychczasową wiedzę dotyczącą psów domowych, a także ich dzikich krewnych. dm Miklósi umiejętnie łączy... -
![Druga książka Mieszu, mieszu]()
- -10%
Emiliano Castagna
Druga książka Mieszu, mieszu
£19.54 -10% £17.58Mieszu, mieszu wraca - ale z czymś zupełnie nowym! Druga książka to pyszne zaskoczenie!Tym razem nie znajdziesz tu tradycyjnego podziału na śniadania, obiady czy desery. Zamiast tego odkryjesz propozycje dań na każdy z dwunastu miesięcy. Dzięki... -
![Jak dbać o siebie bez leków i lekarzy?]()
- -10%
Magdalena Wojciechowska
Jak dbać o siebie bez leków i lekarzy?
£18.39 -10% £16.55Pierwszy raz w historii Magdalena Wojciechowska podzieliła się całym swoim Know-how na temat drogi, jaką trzeba przejść w powrocie do zdrowia, aby osiągnąć fascynujące rezultaty, na każdym poziomie życia. Sama autorka przez 6 lat od pierwszej... -
![Cukrzyca. Zdrowa dieta]()
- -10%
Bożena Brudka
Cukrzyca. Zdrowa dieta
£2.71 -10% £2.44Dieta cukrzycowa może stanowić formę zdrowego odżywiania dla każdego człowieka. Różni się od innych diet ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów, przede wszystkim słodyczy i produktów zawierających duży dodatek cukru. Poradnik zawiera...
