• Porady lek. rodzinnego. Owoce Bogactwo witamin
    • -20%

    Anna Kubanowska

    Porady lek. rodzinnego. Owoce Bogactwo witamin

    £2.22 -20% £1.77
    W tym poradniku znajdziesz szczegółowy opis owoców krajowych i egzotycznych oraz dowiesz się, jakie bogactwo witamin, składników mineralnych, błonnika pokarmowego i związków bioaktywnych znajduje się w borówkach, czereśniach, morelach,...
    Szybki podgląd
  • Porady lek. rodzinnego. Ciąża nr 95
    • -20%

    praca zbiorowa

    Porady lek. rodzinnego. Ciąża nr 95

    £2.22 -20% £1.77
    Niezastąpione źródło informacji dla przyszłych rodziców (i nie tylko) na temat ciąży i porodu. Autorzy w przystępny sposób opisują kolejne etapy ciąży i rozwoju dziecka, poród i połóg, a także podają informacje na temat badań, typowych...
    Szybki podgląd
  • Porady lek. rodzinnego. Zdrowe odżywianie Nr115
    • -20%

    praca zbiorowa

    Porady lek. rodzinnego. Zdrowe odżywianie Nr115

    £2.22 -20% £1.77
    Poznaj leczniczą moc jedzenia. W tym poradniku znajdziesz praktyczne rady, jak zdrowo się odżywiać i zapobiegać rakowi, stosując odpowiednią dietę, zasady antynowotworowego stylu życia, a także przepisy na smaczne i zdrowe dania główne, surówki i...
    Szybki podgląd
  • Porady lek. rodzinnego. Alergia Nr103
    • -20%

    Porady lek. rodzinnego. Alergia Nr103

    £2.22 -20% £1.77
    Poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje, dotyczące przyczyn, objawów, diagnostyki i leczenia tak popularnej choroby cywilizacyjnej, jaką jest alergia.Znajdziesz tu informacje o alergii wziewnej, pokarmowej i skórnej, a także...
    Szybki podgląd
  • Hygge. Klucz do szczęścia
    • -20%

    Meik Wiking

    Hygge. Klucz do szczęścia

    £13.19 -20% £10.55
    Bądź hygge! - bądź szczęśliwy!Wyobraź sobie, że jest deszczowy dzień, a ty siedzisz w fotelu pod kocem i czytasz książkę. Wyobraź sobie, że jesz kolację przy świecach z przyjaciółmi i świetnie się bawisz. Wyobraź sobie, że siedzisz przed...
    Szybki podgląd
  • Zgrabna sylwetka - barki, ramiona. Ćw. dla kobiet
    • -20%

    Katarzyna Matella

    Zgrabna sylwetka - barki, ramiona. Ćw. dla kobiet

    £2.22 -20% £1.77
    Zestaw ćwiczeń dla kobiet, pozwalający modelować zgrabną sylwetkę, a w szczególności barki i ramiona.Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnej fazie, znajdą tu Państwo wiele cennych wskazówek oraz uwag doświadczonej instruktorki...
    Szybki podgląd
  • Porady Lekarza Rodzinnego. Zielona herbata
    • -20%

    praca zbiorowa

    Porady Lekarza Rodzinnego. Zielona herbata

    £2.42 -20% £1.94
    Poznaj dobroczynne właściwości zielonej herbaty, jej działanie antybakteryjne, przeciwwirusowe i antynowotworowe. Dowiedz się, jak picie zielonej herbaty pomaga walczyć z różnymi dolegliwościami i chorobami, m.in. otyłością, cukrzycą, próchnicą,...
    Szybki podgląd
  • Zanim pójdziesz do psychiatry
    • -20%

    Joanna Adamiak

    Zanim pójdziesz do psychiatry

    £14.29 -20% £11.43
    Czy wiesz, że smutek i przygnębienie nie zawsze oznaczają depresję (choć czasem mogą być jej początkiem)?Czy potrafisz odróżnić chwilowy kryzys od przesłanek, że potrzebujesz pomocy specjalisty?Wszyscy czasami czujemy się nie w porządku. Jesteśmy...
    Szybki podgląd
  • Porady lek. rodzinnego. Intensywny trening Nr 61
    • -20%

    Chojnowska Emilia
    Wszelaki Michał

    Porady lek. rodzinnego. Intensywny trening Nr 61

    £2.22 -20% £1.77
    CrossFit jest dla ciebie! Dla każdego, kto lubi ruch! Niezależnie od tego, w jakim jest wieku, jak wygląda jego codzienna aktywność ruchowa, jaką ma kondycję i jaki cel zamierza osiągnąć. W tym praktycznym, bogato ilustrowanym poradniku,...
    Szybki podgląd
  • Porady lek. rodzinnego. Antyrak. Porady i przepisy
    • -20%

    praca zbiorowa

    Porady lek. rodzinnego. Antyrak. Porady i przepisy

    £2.22 -20% £1.77
    W środku znajdziesz:
    jak prowadzić zdrowy tryb życia
    jakie są lecznicze produkty o działaniu antynowotworowym
    synergia, czyli łączenie wzajemnie wspierających się składników
    przepisy na dania i koktajle
    Szybki podgląd
  • Ćwiczenia somatyczne na stres, napięcia, wyczerp.
    • -20%

    Julia Wohlfarth

    Ćwiczenia somatyczne na stres, napięcia, wyczerp.

    £15.30 -20% £12.24
    Czujesz napięcie w ciele, zmęczenie i brak spokoju? Często chorujesz, czujesz się bez sił? Sięgnij po książkę, która pomoże ci odzyskać równowagę psychiczną i wewnętrzne ukojenie. Ćwiczenia somatyczne, oparte na neuronauce, psychosomatyce i...
    Szybki podgląd
  • Ulecz ciało, ulecz duszę
    • -20%

    Brittany Piper

    Ulecz ciało, ulecz duszę

    £10.97 -20% £8.77
    Zmień swoje życie od środka - z czułością, odwagą i pełną świadomością własnej siły.Przełomowy poradnik pokazujący, jak trauma zapisuje się w naszym ciele - i jak poprzez somatyczne uzdrawianie możemy odzyskać spokój, siłę i radość życia....
    Szybki podgląd
  • AirFryer na co dzień + Ściągawka
    • -20%

    Sam I Dom Milner

    AirFryer na co dzień + Ściągawka

    £23.97 -20% £19.18
    Książka autorów bestsellera wydanego przez The Sunday Times - "Przyrządzanie potraw we frytkownicy beztłuszczowej" - zawiera wiele łatwych i praktycznych przepisów dla każdego niezależnie od doświadczenia.140 "bezstresowych" przepisów, od tych...
    Szybki podgląd
  • ADHD w dorosłym życiu
    • -20%

    Abigail Levrini

    ADHD w dorosłym życiu

    £14.29 -20% £11.43
    ŻYCIE NA TWOICH ZASADACHCzujesz, że rozkojarzenie i ciągły pośpiech rządzą twoim dniem, a lista planów wciąż pozostaje niezrealizowana? Niezależnie od tego, czy dopiero podejrzewasz u siebie ADHD, właśnie je u ciebie zdiagnozowano czy zmagasz się...
    Szybki podgląd
  • Choroby nerek
    • -20%

    Hanne Keller

    Choroby nerek

    £6.57 -20% £5.25
    Choroby nerek to popularny poradnik nie tylko dla ludzi trapionych przez choroby. W tej książce w sposób jasny i przejrzysty, w formie pytań i odpowiedzi, przedstawiono podstawowe informacje na temat nerek i ich funkcji w organizmie człowieka....
    Szybki podgląd
  • Zdrowy tryb życia. Innowacje żywieniowe...
    • -20%

    Katarzyna Matella

    Zdrowy tryb życia. Innowacje żywieniowe...

    £7.67 -20% £6.13
    Poradnik przedstawia kompleksowe podejście do tematu kształtowania sylwetki i zdrowego odżywiania. W książce znajdziecie: setki nowatorskich pomysłów na dietetyczne posiłki dla każdego, na każdą porę dnia, dzięki którym słowo "dieta" przestanie...
    Szybki podgląd