Miesięcznik ZNAK w nowej, kolorowej odsłonie! Czy zwierzęta domowe są z nami szczęśliwe? Pupile częściej niż kiedykolwiek zajmują centralną pozycję w naszym życiu, a swoją obecnością nie tylko zapewniają poczucie bliskości, ale też wpływają na...

Marcowy Miesięcznik ZNAK Zostaw alkohol, chodź tańczyćPrzesadny samokrytycyzm, strach przed nawiązywaniem bliskich relacji, skłonność do nadmiernej kontroli partnera - to niektóre z rozlicznych cech syndromu DDA, czyli dorosłego dziecka...

Marcowy numer Biuletynu IPN zwykle przypomina o Żołnierzach Wyklętych i o Polakach ratujących Żydów w czasie II wojny światowej. W tym roku przedstawiamy żołnierzy niegdyś wyklętych przez komunistów, a teraz powracających jako patroni jednostek...

Nie brakowało Polaków na frontach II wojny światowej. Mieliśmy swój znaczący udział w bitwie o Anglię i wyzwalaniu spod okupacji narodów Europy Zachodniej. Stoczyliśmy zwycięski bój pod Monte Cassino. Złożyliśmy daninę krwi wszędzie tam, gdzie...

W głowie mamy uwewnętrzniony obraz, jaki pojawia się od razu, gdy pomyślimy: "dom". Bo to symbol naszego miejsca na ziemi. Albo marzenie. W domu ma być dobrze. W domu mamy czuć się u siebie. To właśnie tam chcemy się zaszyć, schować przed...

Nasza ciekawość życia swoich dzieci bierze się z miłości. Kiedy młode rosną, nasza miłość też rośnie od niepokoju, nierozumienia, od pragnienia, by choć trochę pobyć z nimi w ich świecie, by jeszcze przez chwilę móc wchodzić do pokoju bez...

Przychodzi na świat od razu w dobrym towarzystwie. Wyrywa się z serc wraz z tym pierwszym i jedynym dobrym krzykiem, by jak przędza ze szpulki toczyć się cicho, szemrząc o miłości. By jak wstążka oplatać miękko, z troską i siłą, dzięki której...

Myślenie narracyjne, tworzenie własnych opowieści, pomaga uporządkować osobiste doświadczenia, dzięki czemu łatwiej jest je zrozumieć i się nimi dzielić. A także radzić sobie z wyzwaniami, jakie niosą trudne przeżycia. Przyjrzenie się swoim...

Temat przewodni "W co grają ludzie?W numerze między innymi:- W jakiej sztuce życia gramy? W które role wchodzimy najczęściej i dlaczego?- W co grają pary w miłości i w łóżku?- Manipulacja, zemsta, frustracja. Jak się przed tym bronić?- Ile...

Wyobraźmy sobie, że jesteśmy na wielkim placu zabaw. W jednym miejscu spotyka się tyle małych charakterów, temperamentów i umiejętności. Tyle wzruszających nieporadności, przelęknień, niepewności i przyglądań. Są potyczki, rozgrywki, ledwo, ale...

To niemożliwe. Myśleć jak oni? Kto by próbował? Kto by chciał? Kto by tęsknił za mętlikiem w głowie? Za eksplozją uczuć, których nie da się pojąć? I słów, których nie da się powstrzymać? Większość z nas jest przeszczęśliwa, że ten czas ma już za...

Tematem przewodnim jest: Jak osiągnąć spokój. W numerze między innymi:- O emocjach w harmonii, niespełnionych pragnieniach i zwalnianiu życiowego tempa.- Czy istnieje recepta na spokój i jak kontrolować sposób, w jaki reagujemy.- Wojownicy i...

Podobno optymistom żyje się szczęśliwiej. To nie znaczy, że lżej czy łatwiej, bez kłopotów i zmartwień. To nie znaczy, że w życiu optymisty nie ma wywrotek i katastrof, pomyłek, złych wyborów, niedopasowań. Ale optymizm zawsze zostawia drzwi...