- -20%
Tania Książka jeszcze taniej!
20% rabat na wszystko!
Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny...
9788382725292
Dzięki tej książce pogłębisz swoją wiedzę na temat anatomii jogi. Nowe, rozszerzone wydanie pozwoli ci świadomie i bezpiecznie praktykować terapię jogą. Znajdziesz w niej nowatorskie ilustracje pokazujące pracę poszczególnych mięśni. Odkryjesz...
Polityka bezpieczeństwa
Zasady wysyłki
Regulamin księgarni
Opis:
Dzięki tej książce pogłębisz swoją wiedzę na temat anatomii jogi. Nowe, rozszerzone wydanie pozwoli ci świadomie i bezpiecznie praktykować terapię jogą. Znajdziesz w niej nowatorskie ilustracje pokazujące pracę poszczególnych mięśni. Odkryjesz ćwiczenia na stawy, dzięki którym wzmocnisz stawy i mięśnie, wyeliminujesz liczne choroby, zlikwidujesz bóle kręgosłupa, pleców oraz stawów. Zapewnisz sobie także codzienny relaks, gdyż joga rozciągająca jest sprawdzonym sposobem na stres. Może również pełnić funkcję masażu powięzi. Dopełnieniem tej służącej zdrowiu aktywności fizycznej są ćwiczenia oddechowe. W efekcie otrzymujesz przewodnik łączący wiedzę medyczną z praktycznym kursem jogi. To twój osobisty trener jogi.
Szczegóły:
| Liczba stron: | 376 |
| Format: | 174x254 mm |
| Rok wydania: | 2023 |
| Oprawa: | twarda |
| ISBN: | 9788382725292 |
Zobacz także:
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
Dzięki tej książce pogłębisz swoją wiedzę na temat anatomii jogi. Nowe, rozszerzone wydanie pozwoli ci świadomie i bezpiecznie praktykować terapię jogą. Znajdziesz w niej nowatorskie ilustracje pokazujące pracę poszczególnych mięśni. Odkryjesz...