- -20%
Gimnastyka izomeryczna dla zdrowia i sylwetki PZWL
Ilse Buck
9788320035308
W tej pogodnie napisanej i dowcipnie ilustrowanej książce Czytelnicy znajdą rady, jak - bez straty czasu w trakcie wykonywania codziennych czynności - dzięki łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W poradniku przedstawiono...
Polityka bezpieczeństwa
Zasady wysyłki
Regulamin księgarni
Opis:
W tej pogodnie napisanej i dowcipnie ilustrowanej książce Czytelnicy znajdą rady, jak - bez straty czasu w trakcie wykonywania codziennych czynności - dzięki łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W poradniku przedstawiono 107 ćwiczeń, polegających na naprężaniu mięśni w bezruchu, nadających się do wykorzystania na przykład w czasie stania przy kuchni, w kolejce do kasy w supermarkecie albo w czasie konferencji lub jazdy samochodem.
Szczegóły:
| Autor: | Ilse Buck |
| Liczba stron: | 124 |
| Format: | 14,5x20,5 cm |
| Rok wydania: | 2007 |
| Oprawa: | broszurowa |
| ISBN: | 8320035308 |