- -20%
Tania Książka jeszcze taniej!
20% rabat na wszystko!
5-minutowe medytacje z intencją
Anusha Wijeyakumar
9788381718103
Nie musisz mieć drogiego sprzętu ani modnych ubrań, aby rozpocząć medytacje, jogę czy praktykę uważności. To, czego naprawdę potrzebujesz, to 5 minut własnej niepodzielnej uwagi. Z książki dowiesz się jak zacząć medytować...
Polityka bezpieczeństwa
Zasady wysyłki
Regulamin księgarni
Opis:
| Nie musisz mieć drogiego sprzętu ani modnych ubrań, aby rozpocząć medytacje, jogę czy praktykę uważności. To, czego naprawdę potrzebujesz, to 5 minut własnej niepodzielnej uwagi. Z książki dowiesz się jak zacząć medytować codziennie. Wykorzystasz 9 ćwiczeń, by wspomóc 5minutowe medytowanie z intencją w duchu buddyzmu. Przede wszystkim zaś poznasz 9 intencji, które w połączeniu z praktykami duchowymi pomogą ci odzyskać zdrowie i wspomogą rozwój duchowy. Medytacja ,,kocham i akceptuję siebie" wspomoże leczenie depresji, nauczy cię radzić sobie z trudnymi emocjami i będzie pierwszym krokiem ku samoakceptacji. Medytacja mindfulness ,,żyję tu i teraz" nauczy cię cenić życie obecne. 5-minutowe medytacje z intencją - szansa na nowe życie. |
Szczegóły:
| Autor: | Anusha Wijeyakumar |
| Liczba stron: | 184 |
| Format: | 206x149 mm |
| ISBN: | 9788381718103 |
Zobacz także:
- -20%
- Nowy
- -20%
- Nowy
Aleksandra Krasowska
Andrzej Depko
£33.87
-20%
£27.10
- -20%
- Nowy
- -20%
- Nowy
- -20%
- Nowy
- -20%
- Nowy
- -20%
- Nowy
- -20%
- Nowy
- -20%
- Nowy
- -20%
- Nowy
- -20%
- Nowy
- -20%
- Nowy
Aleksandra Krasowska
Andrzej Depko
£33.87
-20%
£27.10
- -20%
- Nowy
- -20%
- Nowy
- -20%
- Nowy
- -20%
- Nowy
- -20%
- Nowy
- -20%
- Nowy
- -20%
- Nowy
- -20%
- Nowy
Nie musisz mieć drogiego sprzętu ani modnych ubrań, aby rozpocząć medytacje, jogę czy praktykę uważności. To, czego naprawdę potrzebujesz, to 5 minut własnej niepodzielnej uwagi. Z książki dowiesz się jak zacząć medytować...