Życie z mindfulness. Trening uważnościPraktykowania uważności można i warto się nauczyćSati, w Polsce znane jako uważność albo mindfulness, stało się modne i na Zachodzie zrobiło zawrotną karierę. Często rozumie się je przez pryzmat dążenia do...

Poczucie bezpieczeństwa to nie cecha osobowości, lecz umiejętność, którą można rozwijać i wzmacniaćChoć od dzieciństwa uczy się nas samowystarczalności i niezależności, nasz układ nerwowy jest zaprogramowany na tworzenie ciepłych, stabilnych...

Jak najlepiej podejść do ważnych decyzji w naszym życiu? Czy wystarczy wyrazić liczbowo wszystkie opcje, prawdopodobieństwa, przeprowadzić dokładne obliczenia, a następnie dokonać wyboru? Czy racjonalny model podejmowania decyzji jest...

,,Przemiana Charakterologiczna. Cud ciężkiej pracy to pierwsza z trzech książek Stephena M. Johnsona. Publikacja przedstawia charakter jako złożoną organizację doświadczenia, obron i relacji, ukształtowaną przez wczesne urazy oraz zadania...

Gestalt bez żargonuDla tych, którzy chcą lepiej rozumieć relację terapeutycznąi własne doświadczenia w terapii. Od autora:Największe kłamstwo świata to książka, którą napisałem z myślą o osobach uczestniczącychw psychoterapii. Korzystając z...

Po latach wraca jedna z najważniejszych książek poświęconych relacji między ciałem a psychoterapią. Ciało w procesie psychoterapii Jamesa Kepnera to ceniona publikacja, która pokazuje, że doświadczenia emocjonalne, traumy i sposoby budowania...

Nie wszystko, czego doświadczyliśmy jako dzieci, musi boleć przez całe życie.Relacja z matką jest jedną z najważniejszych więzi, jakie tworzymy. To dzięki niej uczymy się, czym są bliskość, bezpieczeństwo, zaufanie i stawianie granic. Bywa...

Co robić, gdy brakuje nam sił, choć teoretycznie wszystko jest w porządku?Można mieć ciekawą pracę, fajną rodzinę, dobre zdrowie i każdego dnia budzić się z poczuciem, że życie stało się jedynie listą obowiązków. Można być ciągle zmęczonym, mimo...

Książka analizuje wyzwania etyczne pojawiające się w kontekście edukacji online i korzystania z technologii cyfrowych z punktu widzenia filozofii personalistycznej. Autor podejmuje refleksję nad tym, jak relacje międzyludzkie, autonomia ucznia i...

Książka stanowi pierwszy tom serii wydawniczej Arteterapia a zdrowie psychiczne, ukazującej rolę arteterapii w kontekście całego cyklu życia człowieka, co dodatkowo podkreśla jej znaczenie dla środowisk akademickich jako wartościowy materiał...

Pokonać stres. Jak ludzie sukcesu radzą sobie z wyzwaniami Skoro to działa u nich, dlaczego nie miałoby zadziałać u mnie? pyta Mark Simmonds i zaprasza czytelnika do odkrywania sprawdzonych sposobów radzenia sobie ze stresem, budowania...

MIĘDZYNARODOWY BESTSELLER, DZIĘKI KTÓREMU ODZYSKASZ SPOKÓJ I ODNAJDZIESZ UKOJENIE.Osiem milionów dróg do szczęścia to drogowskaz na czasy, w których każdy z nas poszukuje ukojenia.Hiroko Yoda zaprasza cię do świata uważności, czerpiąc z...

Niektóre nasze myśli powracają tak często, że przestajemy je analizować i się nad nimi zastanawiać. Z czasem zaczynamy przyjmować je za prawdę.A przecież nie każda myśl, w którą wierzymy, jest prawdziwa.Każda myśl, w którą wierzysz, wpływa na...

Książkę oddajemy w Państwa ręce z nadzieją, że będzie dla naszych czytelników źródłem dobrych, profesjonalnych praktyk w pracy z osobami LGBTQ+.Monografia powstała z myślą o szerokiej grupie profesjonalistów, którzy w swojej pracy spotykają osoby...

To najważniejszy podręcznik psychologii społecznej, nieustannie udoskonalany i wznawiany od 1970 roku!Oddajemy w ręce Czytelników nowe polskie wydanie kultowego podręcznika Człowiek istota społeczna. Ta edycja została wzbogacona o pomijane...

Twoja inteligencja jest powyżej przeciętnej!Zrobiło ci się przyjemnie? To nie przypadek. Właśnie wzrósł twój chwilowy poziom narcyzmu.Profesor Marcin Zajenkowski otrzymał Ig Nobla w dziedzinie psychologii właśnie za badania nad tym zjawiskiem. W...