Autor bestsellerowej Cyfrowej demencji postuluje radykalne ograniczenie cyfrowej konsumpcji - dla dobra całego społeczeństwa.Cyfryzacja naszej codzienności prze naprzód ogromnymi krokami - z tragicznym skutkiem dla naszego zdrowia. Dawniej...

Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskośćPrzestań grać. Zacznij naprawdę byćBliskość z drugim człowiekiem. Któż o niej nie marzy? O byciu zobaczonym. Usłyszanym. Przyjętym takim, jakim się jest. Bez poprawiania. Bez stawiania warunków....

Czujesz, że bardziej niż innych przerasta cię rodzicielstwo?Wciąż zmagasz się z chaosem i zmęczeniem?Jesteś osobą neuroatypową i zastanawiasz się, czy sprawdzisz się jako rodzic?Dorosłe osoby z ADHD opowiadają o swojej diagnozie i jej wpływie na...

Publikacja W sieci kryzysu. Od hejtu do samobójstw - jak szkoła może pomóc młodym to praktyczny przewodnik dla nauczycieli, wychowawców, dyrektorów szkół i wszystkich dorosłych, którzy chcą lepiej rozumieć, rozpoznawać i skutecznie reagować na...

Kompleksowy przewodnik terapii schematów emocjonalnychSkuteczna pomoc psychoterapeutyczna wymaga uchwycenia treści myśli pacjentów, a w szczególności tego, co sądzą o własnych uczuciach i jak na nie reagują. Robert L. Leahy przedstawia spójny,...

Jak odzyskać miłość do siebie- Poznaj swój cień i pokochaj siebieDlaczego nie możemy znaleźć szczęścia? Dlaczego wciąż czujemy niepokój i szukamy doskonałości i spełnienia? Dlaczego trudno nam odczuwać prawdziwą radość? Dlaczego nie lubimy...

Intuicja to najpotężniejszy sojusznik każdego z nas nawet jeśli próbujemy ją zagłuszyć. W kulturze racjonalizmu uczymy się ufać przede wszystkim liczbom i faktom, a przeczucia traktować jako niedoskonałość umysłu czy zabobon. Tymczasem dobry...

Nie pozwól, by ktokolwiek rządził twoimi wyborami, emocjami i czasem! Manipulatorzy otaczają cię ze wszystkich stron. Są obecni w mediach, w polityce, w pracy, a może nawet siedzą z tobą przy stole w twoim własnym domu. Nie zawsze wykorzystują...

Skoro nawet dziecko potrafi zabić, czy to oznacza, że istnieją urodzeni mordercy? Jako psychiatra sądowy Duncan Harding pracował nie tylko z seryjnymi mordercami i psychopatami, lecz także z pozornie niewinnymi dziećmi i nastolatkami. Wszyscy...

Terapia schematów, wywodząca się z terapii poznawczo-behawioralnej, jest jedną z najlepiej rozwijających się współcześnie metod pracy terapeutycznej. Łączy solidne podstawy oparte na wiedzy naukowej z głębokim rozumieniem emocjonalnych...

Pierwsze polskie opracowanie życia i osobowości wybitnego psychologa i myśliciela Karola Gustawa Junga. Autor, teolog i filozof badający od lat jego psychologię (por. "Psychologia archetypów Junga") przedstawia własne spojrzenie na dzieciństwo,...

Kalina żyje między skrajnymi biegunami - depresją i manią. Każdy dzień to zmaganie z własnymi emocjami, terapiami, a także relacjami, które wciąż testują jej poczucie własnej wartości.Jak poukładać swoje życie, gdy choroba trawi naszą...

On sam ogłosił się zdrajcą ludzkości - ale czy to naprawdę czyni go potworem? Poznaj historię młodego poety, którego życie zmieniło się w jednej chwili, gdy zatrzasnęła się za nim więzienna krata. To poruszające studium psychiki człowieka, który...

Od ponad dekady powraca w dyskusjach społecznych i naukowych temat szeroko rozumianego kryzysu psychiatrii, w tym zwłaszcza psychiatrii dzieci i młodzieży. W podobnych debatach nieprzerwanie pojawia się zagadnienie poszanowania praw dzieci, jako...

Jak robić rzeczy, których nie chcesz robić. Samodyscyplina, która daje wolnośćW dobie wszechobecnych rozpraszaczy i natychmiastowej gratyfikacji samodyscyplina stała się jedną z najbardziej pożądanych umiejętności XXI wieku. Miliony ludzi na...

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokojuPrzewlekły ból i chroniczne dolegliwości dotykają setki milionów ludzi na całym świecie, a tradycyjna medycyna często nie oferuje skutecznych rozwiązań. Autorka...