Masz wrażenie, że śpisz, a mimo to nie odzyskujesz sił? Wieczorem trudno ci się wyciszyć, rano brakuje energii, a organizm działa tak, jakby zgubił swój naturalny rytm? To nie musi być kwestia przemęczenia ani wieku. Bardzo często za takimi...

Moje życie z chorobą nowotworowąPoruszający pamiętnik Marka Migalskiego oraz praktyczny poradnik dla osób chorujących na rakaMarek Migalski, profesor Uniwersytetu Śląskiego, publicysta, znany komentator polityczny, opisuje swoje doświadczenia od...

Cierpisz na zgagę, refluks lub nawracające dolegliwości żołądkowe? Stres, pośpiech i źle dobrana dieta mogą nasilać dyskomfort, a doraźne środki często przynoszą tylko chwilową ulgę. Ta książka pokazuje, jak dzięki odpowiedniemu sposobowi...

Bohaterem książkowego wywiadu jest doktor Andrzej Depko, specjalista seksuolog i neurolog z wieloletnim doświadczeniem wyniesionym z własnego gabinetu. Stawiamy mu pytania o życie seksualne współczesnych Polaków, ich zwyczaje, o to, co uznajemy...

Jeżeli wydaje ci się, że zmiana jest niemożliwa - masz rację. Wydaje ci sięNeuroplastyczność, czyli zdolność mózgu do reorganizowania się i tworzenia nowych połączeń przez całe życie, należy do rewolucyjnych odkryć nauki. Oznacza, że nie jesteśmy...

Otwórzcie tę magiczną książkę. Pozwólcie jej kartkom trzepotać i zatrzymajcie się na przypadkowej stronie. Wasze oczy spoczną na słowach, które są dla was przeznaczone. JZ Knight Wkochaj się w życie to niezwykła książka pełna inspirujących...

Publikacja jest przewodnikiem po różnorodnych metodach prowadzenia zajęć arteterapeutycznych.Książka składa się z trzech rozdziałów. Rozdział pierwszy poświęcony jest rysunkowi w ujęciu filozoficznym i historycznym. Rozdział ten zawiera również...

Publikacja, która powinna znaleźć się w domowej biblioteczce każdego aspirującego grzybiarza. Jak odróżnić pieczarki polne od muchomorów? Do czego można wykorzystać kanie? Czy gąska zielonka jest grzybem jadalnym? Odpowiedzi na te i inne pytania...

Zdarzają się sytuacje, kiedy nagle zachodzi potrzeba udzielenia pierwszej pomocy w wyniku wypadku lub szybkiego i skutecznego leczenia choroby, która pojawiła się niespodziewanie. I często bywa tak, że nie mamy pod ręką niezbędnych w takich...

W takim stopniu, w jakim czujesz się wolny, by odmówić czegoś małżonkowi, możeszrównież zgodzić się na to, czego pragnie. Dlatego dla dobra małżeństwa czasami wartopowiedzieć: Nie mogę wyrazić na to szczerej zgody, dlatego tym razem muszę...

Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak wspomóc postem terapię nowotworówDieta wspomagająca terapię nowotworówChoroby nowotworowe stanowią dziś ogromny problem zdrowotny, nie tylko w Polsce ale i na świecie. Nie da się obecnie niczym...

Czy można żyć dobrze mimo choroby, lęku i niepewności? Dlaczego wsparcie psychiczne nie jest dodatkiem do leczenia, lecz jego ważną częścią?Choroba nowotworowa zmienia wszystko. Przynosi strach, niepewność, pytania o sens, jakość życia i o...

Zapomnij o micie białej śmierci sól to nie wróg, lecz sprzymierzeniec zdrowia i urody. To jedyny produkt w naszej diecie, którego nie da się niczym zastąpić. Sól kuchenna, morska, jodowana, Epsom i różowa sól himalajska każda ma swoje unikalne...

Czym są gorczyca, pieprz i ostra papryka? Co kryje się za ich pikantnością i jakie właściwości lecznicze mają te zadziwiające dzieła natury? Przyprawy te obecne są dziś praktycznie w każdej kuchni. Ich wyrazisty, zdecydowany smak nadaje daniom...

Bez chorób, z energią i radością Sekrety zdrowego i długiego życia. Bez chorób z energią i radością to zaproszenie do podróży, która wykracza poza to, co znasz i co wydaje się jedyną rzeczywistością. Wiesz, że w Twoim życiu może być inaczej...

W książce Ziołowe pogotowie autor przygotowuje nas na niespodziewane zdarzenia związane z nagłymi dolegliwościami i uczy, jak sobie z nimi poradzić zarówno w domowych warunkach, ale również, kiedy jesteśmy z daleka od cywilizacji. Książka zawiera...