TaniaKsiążka.co.uk

Księgarnia Internetowa UK

POWIEŚĆ arrow ROMANS arrow Jak pozostać człowiekiem w tym piep*onym świecie

£6.71


Dodatkowe informacje:
Autor: Tim Desmond
Stron: 208
Format: 12.5x20 cm
ISBN: 978-83-276-4683-5
EAN: 9788327646835
Rok wydania: 2019
Wydawnictwo: HarperCollins Polska
Oprawa: oprawa broszurowa
Gatunek: ROMANS

Dostępność

Dostępna ilość: 8


Zadaj pytanie o produkt

Jak pozostać człowiekiem w tym piep*onym świecie

Tim Desmond


Jak możemy być bardziej uważni, kiedy świat jest tak pokręcony? Ta książka pokazuje, jak rozwinąć zdolności, które pomogą zachować człowieczeństwo - zwracać uwagę, wyrażać głęboką troskę i odczuwać więzi - nawet w beznadziejnych sytuacjach. Być może próbowaliście praktyk mindfulness i doznaliście rozczarowania. Prawdopodobnie kazano wam usiąść na poduszce w ciemnym pokoju, medytować albo liczyć oddechy. Tymczasem uważność nie polega na odcinaniu się od problemów, lecz na otwieraniu się na świat i łączeniu z emocjami innych żywych istot. Poznanie siebie pozwoli zaakceptować własne cierpienie, a w rezultacie uleczyć się, zmienić, rozwinąć i znaleźć spokój. Jak pozostać człowiekiem w tym piep*onym świecie to książka pełna osobistych historii z podróży, podczas której Tim Desmond uczył się pod okiem mistrza zen Thích Nhat Hanha. Pokazuje nam, jak przetrzymać liczne życiowe sztormy z pomocą samowspółczucia, wdzięczności i nadziei. Obyśmy wszyscy byli szczęśliwi. Obyśmy wszyscy byli zdrowi. Obyśmy wszyscy byli bezpieczni. Obyśmy wszyscy byli kochani.