Dobry katalog pomaga czytelnikowi dotrzeć do potrzebnych materiałów. O jego skuteczności decydują jakość metadanych, trafność opracowania rzeczowego i spójność haseł. Tym podstawom bibliotekarskiego warsztatu poświęcona jest książka Renaty Wójcik...

Książka pokazuje krok po kroku jak tchnąć nowe życie w stół znaleziony w składzie ze starzyzną albo w piwnicy, przywrócić stabilności krzesłu, wymienić zniszczony fornir na komodzie prababci... Dzięki zawartym tu radom żadna z tych prac nie okaże...

Czy dziecko potrzebuje szkoły, żeby się uczyć?Czy można dobrze uczyć dziecko w domu, nie będąc ekspertem od wszystkiego?Czy skuteczna edukacja domowa musi przypominać szkołę przeniesioną do domu?Ginny Yurich pokazuje, że nauka nie zaczyna się w...

Dziś wino można pić na wiele sposobów, korzystając z oferty specjalistycznych sklepów,restauracji czy internetu. Doskonałym przewodnikiem po sklepowych pólkach jest publikacja Wydawnictwa RM pt. ,,Wino. Leksykon smakosza".Ta książka to niezbędnik...

O tym, co czuję i jak możesz pomóc mi radzić sobie w emocjami.Historie opowiedziane oczami dziecka. A gdyby na chwilę przestać patrzeć na dziecko oczami dorosłego i spróbować zobaczyć świat jego oczami?Pierwszy dzień w przedszkolu. Kłótnia...

Odkrycie mocy świadomego ruchu pozwala zrozumieć, jak regularna, dostosowana do indywidualnych potrzeb aktywność fizyczna i praca z oddechem budują sprawność, siłę oraz niezależność na długie lata. Każde zamieszczone w książce ćwiczenie...

Praktyczny przewodnik po bezpiecznej aktywności fizycznej, przygotowany z myślą o zachowaniu dobrej kondycji w dojrzałym wieku. Książka pokazuje, że regularna gimnastyka może wspierać siłę, ruchomość i energię potrzebną w codziennym życiu. Każde...

Praktyczne strategie na co dzieńNie pozwól, by lęk cię ograniczałRozpoczęcie rozmowy, telefon do urzędu, wystąpienie publiczne czy wyrażenie własnej opinii w gronie znajomych - takie sytuacje mogą onieśmielać, a nawet wzbudzać strach. W każdej z...

Zadbaj o sprawność i ciesz się aktywnym życiem w każdym wieku!Z wiekiem utrzymanie siły, równowagi i swobody ruchu staje się coraz większym wyzwaniem. Osłabienie mięśni, zmniejszająca się gęstość kości i sztywność stawów mogą utrudniać...

Praktyczne metody w SIBO i IBS, które możesz zastosować od zaraz Gdy chorują jelita, choruje cały organizm SIBO (przerost bakterii w jelicie cienkim) i IBS (zespół jelita drażliwego) to znacznie więcej niż problemy z brzuchem. To sygnał, że w...

Martwisz się sprawami, na które nie masz wpływu? Wracasz myślami do sytuacji, które już się wydarzyły, albo nieustannie przewidujesz, co może pójść nie tak? Zamartwianie się potrafi odebrać spokój, energię i radość z codziennego życia.Dale...

Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy nie zwalnia?Większość praktyk medytacyjnych zachęca do oderwania się od codzienności. Koreańska sztuka medytacji dr Jenelle Kim proponuje jednak zupełnie inne podejście: zamiast uciekać od codziennego...

Jakie mamy mechanizmy obronne i fortyfikacje? Jak puścić napięcie i kontrolę? Czym różni się przywiązanie od miłości? O co walczą ludzie w związkach? To tylko niektóre z pytań, które Niedźwiecka zadaje w kolejnym tomie serii. I zaprasza...

Jeśli drzewo wiśni nie kwitnie, nie naprawiasz drzewa. Zmieniasz warunki, w których rośnie.Często problem nie polega na tym, że za mało się starasz. Zamiast kolejny raz próbować naprawić siebie, warto przyjrzeć się warunkom, w których próbujesz...

Najprawdziwszy BESTIARIUSZ NASZYCH CZASÓW! Te znane i te, w których istnienie aż trudno uwierzyć. Odrażające. Rozczulające. Słowem: niezwykłe! Znajdziecie tu gatunki, które trafiały na pierwsze strony gazet, ale i takie, o których zapewne nigdy...