Z tym poradnikiem z łatwością pokonasz stres. Natychmiastowa pomoc zostaw stres za sobą! Całkiem zwyczajny dzień i niezliczone obowiązki, kłótnie, nieprzyjemne wiadomości, bardzo ważne terminy, będące jego częścią... Jeśli padasz ofiarą stresu,...

Najlepsza książka o emocjach ostatniej dekady - przełomowa teoria powstawania emocji. Zmieniając myślenie o nas samych, wywiera ogromny wpływ na wszelkie nauki związane z człowiekiem, m.in.: psychologię, medycynę, prawo, pedagogikę.Naukowcy...

Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałościWiek średni, czyli życie w pełniWszyscy razem i każdy z osobna, podążamy w jednym kierunku ku przyszłości, czyli czekającej na nas późnej dorosłości, jesieni życia, starości. Nim jednak ona nastąpi,...

Dr Jolanta Życińska jest psychologiem, adiunktem na katowickim wydziale SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego. Interesuje się psychologią zdrowia, a szczególnie podmiotowymi i społecznymi zasobami w sytuacji choroby, modelami zmiany zachowań...

Celem niniejszej monografii jest analiza muzyki jako tworzywa diagnostycznego i terapeutycznego w procesie leczenia. W improwizacjach klinicznych zwraca się uwagę na wzory, gesty muzyczne, które mogą być markerami diagnostycznymi zaburzeń...

Jak pomóc osobie cierpiącej na depresję?Porady i strategie przedstawione w tej książce mogą pomóc uniknąć załamania psychicznego i utraty nie tylko więzi z chorym, ale także własnej równowagi psychicznej. Wiele spośród tych zaleceń pochodzi od...

Spędzam godziny, analizując wszystkie "za" i "przeciw".Jestem mistrzynią/mistrzem prokrastynacji!Tworzę w głowie czarne scenariusze.Nieustannie szukam idealnego rozwiązania.A co, jeśli popełnię błąd?Mam paraliż decyzyjny!Brzmi znajomo? Nic...

Psychologia odgrywa kluczową rolę w pracy terapeuty zajęciowego, ponieważ stanowi podstawę do zrozumienia funkcjonowania psychicznego pacjentów i dostosowania terapii do ich indywidualnych potrzeb.Od pierwszego wydania książki Psychologia w pracy...

Suma wszystkich strat. Jak ukształtowało cię dzieciństwoStyle charakteru. Poznaj je i odkryj ukryte mechanizmy, które Tobą sterująNiewielu z nas zdaje sobie sprawę, że to, co uważamy za swój charakter, jest w rzeczywistości utrwalonym sposobem na...

W superwizji często wracam do życzliwej metafory "Leniwego Terapeuty" - kogoś, kto nie tworzy dla każdego pacjenta zupełnie nowej, autorskiej terapii, tylko świetnie zna sprawdzone procedury i programy, a potem prowadzi nimi krok po kroku, robiąc...

Peter A. Levine, twórca metody Doświadczania Somatycznego, mierzy się z jedną z najbardziej kontrowersyjnych kwestii W terapii traumy - czy możemy ufać własnym wspomnieniom? Według niektórych badaczy wspomnienia traumatycznych wydarzeń nie są...

Zaakceptuj niepokój i odzyskaj radość życia.Alexander Lowen, twórca bioenergetyki, przekonuje, że lęk przed życiem nie jest słabością, lecz doświadczeniem wpisanym w ludzką kondycję. W swojej książce wyjaśnia, jak niewyrażone emocje, napięcia i...

Nowa edycja dwutomowej "Seksuologii" z pewnością zasługuje na uwagę naszych czytelników.To książka, po którą powinien sięgnąć każdy specjalista zainteresowany holistycznym podejściem do zdrowia swoich pacjentów.Zrealizowana z rozmachem...

Nowa edycja dwutomowej "Seksuologii" z pewnością zasługuje na uwagę naszych czytelników.To książka, po którą powinien sięgnąć każdy specjalista zainteresowany holistycznym podejściem do zdrowia swoich pacjentów.Zrealizowana z rozmachem...

JAKĄ CENĘ PŁACIMY ZA NIEUSTANNĄ PRACĘ NAD SOBĄ?W świecie skoncentrowanym na "ja" wydaje się, że wszystko można, czy wręcz trzeba, przeanalizować, a następnie przepracować. Często jednak - mimo włożonego wysiłku - zamiast się rozwijać, gubimy sens...

Człowiek jest zagadką dla samego siebie, co powiedzieć zatem o poznaniu jego jestestwa przez innego człowieka, tym bardziej o zrozumieniu, co mu tam w duszy gra. Psychika każdego z nas zawiera w sobie takie otchłanie, że pochylenie się nad...